Psicóloga · Presencia · Naturaleza

Ser la voz que dé forma a tus pensamientos

Trabajo desde un lugar donde la psicología, la presencia y lo intangible se encuentran. Para acompañarte a encontrar lo que ya sabes pero aún no puedes nombrar.

Raquel Ortega

Acompañamiento Individual

Un espacio de acompañamiento emocional 1:1, presencial y online, donde trabajamos juntos tu proceso personal con confidencialidad y profundidad.

Hay experiencias que el cuerpo recuerda antes de que la mente pueda nombrarlas. Trabajamos juntos para identificar las dificultades emocionales que te impiden avanzar, integrar lo que pasó y recuperar el hilo de tu vida.

Una parte de ti se quedó atrás en algún momento de la infancia. Reconectar con ella es recuperar el acceso a tus emociones más profundas, entender de dónde vienen ciertas reacciones y aprender a cuidarte como merecías entonces.

Un método propio que integra técnicas de integración emocional para profundizar en las heridas del pasado, las dificultades emocionales y las experiencias de la infancia. Un camino hacia una vida más consciente y libre.

Acompañamiento de Parejas

Aprende a comunicarte, a entender al otro y a entenderte a ti mismo en la relación. Exploramos juntos los patrones que repetís, mejoráis la conexión y construís una relación más sana y auténtica.

Sesiones presenciales y online · Frecuencia adaptada al proceso

Terapia Energética

Un espacio de acompañamiento para favorecer el equilibrio entre cuerpo, mente y emociones a través de la presencia, la meditación y el trabajo energético. Un proceso orientado a reducir el estrés, aumentar la claridad interior y reconectar con tu bienestar y propósito.

Meditación en Grupo

Un grupo de práctica meditativa online donde encontrar regularidad, comunidad y un espacio para ir hacia adentro.

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Sesiones online semanales

Nos reunimos cada semana en un espacio virtual de práctica guiada. Un momento para parar, respirar y reconectar.

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Retiros semestrales en la naturaleza

Dos veces al año, un fin de semana en un espacio natural para una práctica profunda lejos del ruido y la rutina.

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Comunidad de práctica

Meditar acompañado cambia la experiencia. El grupo sostiene, inspira y recuerda que el camino no se hace solo.

Cuota mensual: sesiones online semanales

🇨🇦 En català
Dilluns
7 a 8 del matí
Online · Màx. 15 persones
Comencem al setembre 2026
Unir-me a aquest grup
🇪🇸 En castellano
Martes
7 a 8 de la mañana
Online · Máx. 15 personas
Empezamos en septiembre 2026
Unirme a este grupo
Natura per als retirs

Encuentros presenciales

Dos formatos para salir de la pantalla y encontrarse de verdad.

Salimos del ruido y la rutina para encontrarnos en espacios que invitan a la pausa y la presencia.

Sesión grupal trimestral Una mañana al trimestre en la naturaleza. Práctica guiada, silencio compartido y espacio para integrar. Reservar sesión grupal trimestral
Retiro de silencio Dos veces al año · Próximamente
Raquel Ortega

Sobre mí

Psicóloga especialista en gestión emocional con más de 20 años de trayectoria.

Empecé estudiando la mente. Con el tiempo aprendí que la mente es solo una parte de lo que somos. Mi forma de acompañar nace de años de formación, pero también de algo que no aprendí en ningún libro: una capacidad de percepción que me permite ir más allá de lo que se dice, hasta lo que se siente pero no se nombra.

Trabajo desde un lugar donde la psicología, la presencia y lo intangible se encuentran. No siempre puedo explicar todo lo que ocurre en una sesión. Lo que sí sé es que algo se mueve. Si has llegado hasta aquí, probablemente ya sabes de qué estoy hablando.

  • Licenciada en Psicología
  • Especialista en Comportamiento Humano
  • Formación en meditación y prácticas contemplativas

Cada proceso es único. Aquí tienes una guía de referencia.

Acompañamiento individual
Sesión de 1h 30min
80 €
Acompañamiento individual
Sesión de 1 hora
60 €
Terapia Energética
Sesión de 1h 30min
80 €
Meditación en grupo
Cuota mensual
30 €/mes
Sesión grupal trimestral
3 horas · Presencial
50 €
Retiro de silencio
Dos veces al año
Próximamente

La primera sesión de acompañamiento individual es gratuita — un espacio para conocernos y ver si conectamos.